Un’insalata thai fresca, vivace e incredibilmente croccante, con verdure succose, erbe aromatiche e una vellutata salsa al burro di arachidi e lime. Si prepara in 25 minuti, è perfetta per un pranzo sostanzioso o una…
Questa insalata brillante, profumata e appagante unisce la dolcezza delle barbabietole e delle patate dolci arrosto, la cremosità della feta, la nota croccante della frutta secca e un dressing allo yogurt vivace, con limone e…
Il burger sushi senza frittura è una variante vivace dei classici roll: due morbidi dischi di riso, salmone succoso, crema di formaggio, avocado e cetriolo, il tutto avvolto nella fragranza dell’alga nori. Si realizza con…
Un carpaccio di zucchine crude freschissimo: croccante al morso, profumato di limone e menta, con sottili scaglie di parmigiano e la nota elegante dei pinoli tostati. Si prepara in 15 minuti, senza accendere i fornelli,…
Crêpes sottili, elastiche e di un verde brillante, farcite con una crema morbida al formaggio: un’idea raffinata per un brunch, uno spuntino sostanzioso o un pranzo leggero. Gli spinaci regalano al composto colore e freschezza,…
Questa insalata estiva, luminosa e profumata, mette in primo piano la dolcezza dei pomodori maturi, la nota vivace della cipolla rossa e la freschezza delle erbe aromatiche, il tutto avvolto da un condimento setoso a…