Delicati anelli di mela in una pastella croccante alla cannella: un dolce semplice e profumatissimo, pronto in pochi minuti. All’esterno regalano una doratura fragrante, all’interno custodiscono tutta la succosità della mela con una nota calda e speziata. Serviteli con tè, caffè o cioccolata calda, con una spolverata di zucchero a velo.
Ingredienti
- Mele — 3 pz.
- Farina 00 — 120 g
- Latte — 120 ml
- Uovo — 1 pz.
- Zucchero — 2 cucchiai
- Cannella in polvere — 1 cucchiaino
- Lievito per dolci — 1 cucchiaino
- Zucchero vanigliato — 1 cucchiaino, facoltativo
- Sale — un pizzico
- Olio vegetale per friggere — 200–300 ml
- Succo di limone — 1 cucchiaio
- Zucchero a velo per decorare — 2 cucchiai
Come preparare
- Lavate le mele, eliminate il torsolo con un levatorsoli e tagliatele ad anelli di circa 6–8 mm di spessore. Irrorate le fette con il succo di limone per evitare che anneriscano.
- In una ciotola unite la farina, il lievito, un pizzico di sale, la cannella e lo zucchero. Mescolate con una frusta.
- A parte sbattete l’uovo con il latte e, se vi piace, aggiungete lo zucchero vanigliato.
- Versate i liquidi negli ingredienti secchi e mescolate fino a ottenere una pastella liscia. La consistenza deve essere simile a quella della panna densa; se serve, regolate con un po’ di farina o latte.
- Scaldate l’olio in una padella ampia fino a 170–175 °C. Se non avete il termometro, immergete una goccia di pastella: deve sfrigolare subito e salire in superficie.
- Immergete gli anelli di mela nella pastella, lasciando colare l’eccesso, poi friggeteli a piccoli gruppi per 1–2 minuti per lato, finché saranno ben dorati.
- Trasferite gli anelli su carta da cucina per eliminare l’olio in eccesso.
- Serviteli caldi, con zucchero a velo. A piacere, aggiungete caramello, miele o cioccolato fondente fuso.
Valori nutrizionali per porzione
| Calorie | 294 kcal |
| Proteine | 5,5 g |
| Grassi | 9,8 g |
| Carboidrati | 47,3 g |
| Fibre | 2,7 g |
| Zuccheri | 17 g |
| Sodio | 150 mg |
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Consigli e varianti
- Scegliete mele sode e leggermente acidule: Granny Smith, Renetta o Golden leggermente aspre mantengono bene la forma.
- Lo spessore conta: fette troppo sottili si ammorbidiranno in fretta, troppo spesse non si scalderanno abbastanza.
- La pastella deve essere liscia e non troppo fluida: regolatela con poco latte o un po’ di farina.
- La temperatura dell’olio è la chiave della croccantezza: a 170–175 °C gli anelli dorano in modo uniforme senza assorbire troppo grasso.
- Versione senza uova: sostituite con 2 cucchiai di purea di mela. Senza latte: usate acqua o bevanda vegetale.
- In forno: disponete gli anelli su una teglia rivestita con carta forno, ungeteli leggermente e cuoceteli a 200 °C per 12–15 minuti, girandoli una volta.
- Nell’air fryer: cuocete a 190 °C per 8–10 minuti, girandoli a metà cottura.
- Idee per guarnire: zucchero e cannella, miele, caramello salato, yogurt, frutta secca o cioccolato fondente.
Servizio e conservazione
Serviteli subito, quando gli anelli sono ancora al massimo della croccantezza. Se avanzano, riscaldateli in forno a 180 °C per 4–5 minuti. Si consiglia di non conservarli oltre un giorno: perdono rapidamente consistenza.
Domande frequenti
Quali mele sono migliori per gli anelli in pastella?
Le varietà sode e leggermente acidule sono ideali: Granny Smith, Renetta o mele simili. Mantengono bene la forma e offrono un piacevole equilibrio tra dolcezza e freschezza.
Si possono preparare senza uova o senza latte?
Sì. Potete sostituire l’uovo con 2 cucchiai di purea di mela non zuccherata e il latte con acqua o bevanda vegetale. La pastella resterà croccante e il gusto delicato.
Come ridurre la quantità di olio?
Friggete mantenendo l’olio stabile a 170–175 °C e adagiate gli anelli su carta da cucina. In alternativa, cuoceteli in forno o nell’air fryer per usare molto meno olio.