Succosi involtini di lonza di maiale con funghi profumati, avvolti da una delicata besciamella e completati da una crosticina dorata di formaggio — un secondo piatto sostanzioso per la cena in famiglia o per gli ospiti. Pochi ingredienti, tecnica chiara e risultato affidabile: carne morbida e ripieno di funghi saporito all’interno, salsa cremosa e vellutata all’esterno.
Ingredienti
Per la carne e il ripieno
- Lonza di maiale — 800 g
- Funghi — 200 g
- Cipolla — 1/2 pezzo
- Aglio — 2 spicchi
- Formaggio stagionato — 100 g
- Sale, pepe nero — q.b.
Per la besciamella
- Burro — 30 g
- Farina di frumento — 1,5 cucchiai
- Latte — 300 ml
- Sale, pepe nero, noce moscata — q.b.
Ricetta passo passo
- Preriscalda il forno a 180 °C. Affetta i funghi, trita finemente cipolla e aglio e grattugia il formaggio.
- Taglia la lonza in 8 fette sottili, controfibra. Coprile con pellicola e batterle bene fino a uno spessore di circa 5–7 mm. Sala e pepa.
- Rosola i funghi in una padella calda e asciutta per 3–4 minuti, finché l’acqua sarà evaporata. Aggiungi la cipolla e cuoci per altri 3–4 minuti, finché sarà morbida; unisci l’aglio per 30 secondi. Togli dal fuoco, sala e pepa a piacere.
- Prepara la besciamella: sciogli il burro a fuoco basso, aggiungi la farina e falla tostare per 1–2 minuti mescolando con una frusta. Versa il latte in tre riprese, mescolando bene ogni volta fino a ottenere una salsa liscia. Condisci con sale, pepe e una presa di noce moscata, quindi fai addensare leggermente.
- Distribuisci 1–2 cucchiai di salsa su un bordo di ogni fetta battuta, aggiungi un po’ di ripieno di funghi. Arrotola strettamente e sistema gli involtini in una pirofila con la chiusura verso il basso.
- Copri gli involtini con la salsa rimasta e cospargi con il formaggio grattugiato.
- Cuoci per 35 minuti a 180 °C, fino a doratura. Fai riposare 5 minuti e servi ben caldo.
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Consigli e varianti
- Per mantenere la forma, ferma gli involtini con degli stuzzicadenti; ricordati di toglierli prima di servire.
- Il ripieno può essere arricchito con un pizzico di timo o con funghi porcini saltati.
- Se la salsa è troppo densa, allungala con un po’ di latte caldo; se è troppo liquida, cuocila più a lungo o aggiungi un po’ più di farina all’inizio.
- Per una versione più leggera, usa latte parzialmente scremato e un formaggio meno grasso.
- Al posto del maiale puoi usare tacchino o petto di pollo; il tempo di cottura può ridursi di 5–7 minuti.
Valori nutrizionali per porzione
| Calorie | ≈ 550 kcal |
|---|---|
| Proteine | ≈ 52 g |
| Grassi | ≈ 30 g |
| Carboidrati | ≈ 11 g |
| Fibre | ≈ 1 g |
| Sodio | ≈ 900 mg |
FAQ
Posso sostituire la lonza di maiale con un altro tipo di carne?
Sì, petto di pollo, tacchino o vitello sono ottime alternative. Controlla la cottura: il pollame di solito cuoce più velocemente del maiale.
Con cosa posso sostituire la farina nella besciamella se mi serve una versione senza glutine?
Usa farina di riso o amido di mais. Per l’amido basta 1 cucchiaio; scioglilo prima in poca acqua fredda o latte freddo.
Perché la salsa è venuta grumosa e come posso rimediare?
I grumi compaiono se il latte viene versato tutto insieme. Aggiungilo a poco a poco, mescolando sempre con la frusta. La salsa finita si può frullare o passare al setaccio.